Здраве

Някои от храните, които ядем всеки ден на закуска, може да си мислим, че са здравословни, но те всъщност ни правят дебели. Специалистите по хранене са единодушни, че закуската е най-важното хранене за деня, но няма значение какво ядем тогава. Този избор може да означава и дали ще успеете да поддържате …

Вирджиния Наул (22) от Масачузетс изненада мнозина, когато откри, че е алергична към приятеля си. Всеки път, когато е близо до него, тя буквално изсъхва – по лицето й се появяват червени петна и акне, пише Nejzena. Шегата не липсваше и този път, а хората под видеото, публикувано от Вирджиния, спекулираха …

Това природно средство има много положителни ефекти върху здравето, а приложението му е неограничено. Холистичната медицина често препоръчва рициново масло за лечение на заболявания, които са предимно резистентни на традиционните терапии. Д-р Уилям Макгрей е описал подробно успеха при лечението на различни заболявания с рициново масло: 1. Алергиите изчезват, ако пиете пет …

Коледа е време за смях и празнуване за цялото семейство. Това е и време, когато различни поколения се събират, за да се насладят на празничното настроение. Но ако не сте виждали някои от роднините си известно време, може да забележите промяна в личността им до Коледа. Експерти от Dementia UK обясняват, че …

Пристигна нова тенденция и то откъде другаде, освен от TikTok. Всеизвестно е колко малко е нужно, за да оживее нещо. Когато видеото става вирусно, милиони хора по света решават да експериментират и да опитат нови неща, дори и да са опасни за здравето им. Една от последните управляващи е тенденция, наречена WaterTok. Ако сте …

Водата е неразделна част от тялото. Едно нещо, което можете да направите, за да поддържате тялото си нормално функциониращо, е да пиете 7-8 чаши вода на ден. Тези 7-8 чаши включват не само вода, но и храни и ястия, които съдържат висок процент вода.Цели 70% от човешкото тяло се състои от вода, …

Експертът уверява, че е лесно за изпълнение и резултатите ще усетите едва след месец Ако страдате от хипертония, повишена кръвна захар или наднормено тегло, се заемете с интервално ходене. Това препоръчва докторът на медицинските науки Виктор Мамонтов като обяснява, че това упражнение датира от 1000 години, пише blitz. Много е …

Сърдечен удар или миокарден инфаркт възниква, когато, обикновено поради образуването на кръвен съсирек, притока на кръв към сърцето е прекъснат. Без кислород и хранителни вещества сърдечният мускул започва да умира. Сърдечният удар може да причини трайно увреждане на сърцето и може да бъде фатален, особено ако не бъде предоставена незабавна медицинска помощ …

Средиземноморската диета се счита за една от най-здравословните диети в света. Основава се на повишен прием на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и зехтин и намален прием на червено месо. Има много доказателства, които потвърждават положителните ефекти на средиземноморската диета, като по-нисък риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и диабет. Според някои изследвания средиземноморската …

В стара Югославия качамак се е ял почти всеки ден. Ако попитате бабите с какво запомнят закуската, те ще кажат: „С порция топъл качамак с мляко“. Вариантите на тази закуска могат да бъдат най-различни, но за основа трябва да стои едросмляно царевично брашно, за предпочитане домашно. Царевичното брашно съдържа голям брой …

Прочетете интервюто с д-р Делисйка, за да може да предприемете превантивен подход Проф. д-р Боряна Делийска, д.м.н., е началник на Клиниката по нефрология в Университетска болница “Царица Йоанна – ИСУЛ”, специалист по нефрология и вътрешни болести. Предлагаме ви интервю с проф. Делийска по повод състояние, което се оказва един от …

Оказва се, че нещо толкова просто може да ни навреди сериозно Много хора обичат да оставят чаша с вода на нощното си шкафче или дори на пода. Защо? Всичко е банално просто. Събуждайки се през нощта няма да е необходимо да ходите до кухнята, а всичко ще ви е под …

Лятото е в разгара си и всички искаме да покажем добра фигура на плажа или басейна. В допълнение към движението и балансираната диета, хидратацията е изключително важна. Дотолкова, че пиенето на вода е едно от основните условия за отслабване и това важи по всяко време на годината. Ако целта ви е да …

Все повече хора по света се обръщат към по-здравословен начин на хранене, базиран на растителни храни, екзотични плодове и ядки. Сред тези тенденции се откроява бразилският орех, екзотичен плод, който носи множество ползи за здравето. Произхождащи от тропическите гори на Амазонка, бразилските орехи растат по дърветата и имат форма на лешник, …

Ако се чувствате отпаднали след прекалено много пиене и тежка нощ, опитайте лекарството против махмурлук Ако се чувствате отпаднали след прекалено много пиене и тежка нощ, опитайте лекарството против махмурлук, открито преди няколко години от учени от Института по химични технологии в Мумбай. Най-доброто решение е специална напитка от кокосова …