Здраве

Добро средство за остра болка в гърба са леките упражнения, кратките разходки, но ако това не помогне? Опитайте следните три трика: 1. Повдигнати крака Ако гърбът ви „реже“ така, че буквално не можете да мръднете, облекчението ще бъде да легнете по гръб и да поставите нещо под коленете си, например …

Звездата от „1000-Lb Sisters“ на TLC Тами Слейтън публикува вчера селфи в Instagram, което разкрива нейната невероятна трансформация. Тя тежеше 317 килограма. Тя отслабна със 136 килограма. А публикацията й в социалната мрежа предизвика много положителни коментари. В последния епизод на предаването тя отиде в рехабилитационен център, за да достигне желаните килограми, необходими …

Предишни проучвания показват, че кофеинът е безопасен за повечето хора, когато се консумира в малки до умерени количества, съобщава Healthline. Високите дози кофеин обаче могат да причинят дискомфорт. Изследванията показват, че вашите гени оказват голямо влияние върху поносимостта към кофеин. Някои хора могат да консумират много повече кофеин от други без отрицателни …

Започвате по-здравословен начин на хранене, тези храни също регулират нивата на холестерола с течение на времето. Високият холестерол е една от причините за развитието на сърдечни заболявания, но можете да предотвратите различни заболявания, като направите тези прости промени в начина си на живот и диета, съобщава Steele. Няма забранена храна, …

Червените боровинки не са особено популярен плод. Когато се заговори за вкусни и сочни плодове, надали ще се сетите точно за тях. Вероятно няма и да ви се приядат, а това е грешка, която мнозина допускат. Всъщност, червените боровинки заслужават наистина специално внимание, защото те са един от най-полезните плодове …

В следващите редове ще ви разкрием изпитан и безотказен цяр при упорита кашлица. Намираме се в сезона на вирусите и настинките и би било цяло чудо, ако сте сред малкото хора, които не са били поразени от тях. Със сигурност в такъв случай бихте могли да се похвалите с железен …

Содата за хляб е повече от добре позната на по-голямата част от населението и това се отнася и за многобройните й приложения. Съществуват обаче комбинации с други естествени съставки и храни, които имат допълнителни ползи за нашето здраве. Общото и най-широко разпространено име е точно това, сода бикарбонат. Химическото наименование е Sodium …

Черешите са любимите ни плодове. Експертите обаче твърдят, че този плод не трябва да се яде в неограничени количества, в противен случай може сериозно да застраши здравето. Черешите са много вкусни и могат да се консумират в много различни комбинации. Освен това те са много полезни за имунитета и съдържат голям брой …

Често си мислим, че можем да предвидим опасността. Не всички застрашаващи здравето ни ситуации обаче могат да бъдат прогнозирани. И това в пълна сила се отнася за неща, които правим всеки ден, но смятаме, че са безобидни. Bright Side подбра девет подобни ситуации:  1. Пием от пластмасови бутилки Микропластмаса може …

Диабетът е едно от най-разпространените хронични заболявания в света, засягащо милиони хора. Според Световната здравна организация броят на диабетиците в света е нараснал до 422 милиона през 2014 година, като се очаква да нарасне до 642 милиона до 2040 година. Диабетът е болест, която засяга метаболизма на глюкозата в организма. Това означава, че …

Една от любимите напитки, която е неизменна част от сутрешните ритуали, е кафето. Поради основната съставка, която кафето съдържа, а именно кофеинът, то често е обект на изследвания, поради силния ефект, който има. Мненията са до голяма степен разделени. Докато някои смятат, че той разрушава организма, други смятат, че може да бъде …

Ако изпитвате болка в краката, ето как можете да опитате да се отървете от нея сами Болката в краката, т.е. плантарният фасциит, е възпаление на плантарната фасция. Това е болезнено състояние на стъпалото, причинено от възпаление на прикрепването на плантарната фасция. Може би тези дрезгави термини звучат странно за всички нас, …

Сухотата в устата е един от първите симптоми на това заболяване. Когато мислим за здравето на зъбите си, първото нещо, за което се сещаме, е бляскава усмивка и свеж дъх, въпреки че някои здравословни състояния могат да причинят лош дъх, независимо колко старателно ги мием с четка и конец. Оралната хигиена обаче …

ЗИЦ „Медикъл Караджъ“ съвместно с Група Болници Мемориал предоставят възможност на български пациенти да пътуват безплатно до Истанбул, за да бъдат прегледани и да получат второ мнение от специалистите относно здравословен проблем и неговото най-подходящо лечение. Свържете се със ЗИЦ „Медикъл Караджъ“ на тел. 0878500730, за да се запишете за …

Ако усещате, че ще се разболеете, пийте чай от изсушени цветя от живица или просто пийте домашен сок от живица. Това растение е полезно и при астма и възпаление на дихателните пътища, тъй като улеснява дишането и помага при отхрачване. Казват, че е едно от най-лечебните растения в света, защото съдържа големи …