Всяка домакиня трябва да знае този трик: Добавете 1 тайна съставка и бялото месо никога повече няма да е сухо

Бялото месо е най-здравословно, ако е сготвено, като е интересно, че 80% от калориите в бялото месо идват от протеини, а само 20% от мазнини.

Ниската му калоричност има положителен ефект върху загубата на тегло, а високото количество протеин, което съдържа, помага на тялото да изгради мускули.

Това не е единственото предимство на бялото месо. А именно, то не съдържа въглехидрати и затова гликемичният му индекс е нулев, което го прави препоръчителен вид месо за всеки, който се бори с инсулинова резистентност.

Независимо дали сте на диета или се грижите за здравето си, вареното или печеното бяло месо е най-добрият избор, но такава топлинна обработка може да го изсуши твърде много.

Бялото месо е сухо и гумено, ако не се приготви правилно, а ако го препечете или изложите на по-висока температура, ще влошите още повече вкуса.

Има сладкиши, които ще ви помогнат да направите дори вареното бяло месо винаги сочно и вкусно. Преди да започнете да готвите, размразете месото напълно. Освен това е много важно да го поставите във вряща вода, ако искате да има перфектен вкус.

Тези два съвета са важни, но най-важен е третият, който е добавянето на тайната съставка. Ще ви помогне, дори ако не сте спазили напълно предишните две правила.

Изсипете една чаена лъжичка лимонов сок във вряща вода. Не забравяйте да направите това преди да добавите бялото месо.

Тази проста съставка ще гарантира, че готовото ястие е меко и сочно.