четвъртък , 29 февруари 2024

55-г. хубавица свали 5 кг за месец, ето я неприличната й тайна

Американката не крие, че с годинките битката с килограмите става все по-трудна задача

Известната бизнесдама, бивш топмодел и звезда от риалити шоуто “ Истинските съпруги“ Кели Бенсимон се похвали как бързо и лесно е успяла да свали пет килограма за един месец, пише Daily Mail.

55-годишната американка споделя, че е решила да отслабне преди началото на поредния сезон на шоуто. И не крие, че с годинките това става все по-трудна задача.

„Аз съм на 55, тялото ми започна да се променя след менопаузата. Благодарение на тренировките и диетата загубих 22 сантиметра в областта на талията. Започнах от 66 килограма, а сега тежа 61“, казва Бенсимон. 

Кели бърза да подчертае, че е важно да не се гладува. „Като майка на две деца и бивш модел разбирам последиците от това да си твърде слаб“, признава тя. И разкрива неприличната си тайна за бързо сваляне на килограми. 

55-г. хубавица свали 5 кг за месец, ето я неприличната й тайна

Американката казва, че винаги се опитва да намери време в натоварения си график за фитнес, а освен това често „тренира“ у дома с любимия си.

„В страхотна форма съм благодарение на спорта. Освен това правя много секс – това е като кардио за мен“, разкрива еротичната си тайна за отслабване блондинката.

Бенсимон казва още, че е направила промени и по отношение на менюто си, заменяйки някои продукти с по-леки. Например, спряла е да яде салати с традиционни дресинги и ги е заменила с малко зехтин.

„Ям много повече от всякога, но изключвам въглехидратите шест дни в седмицата. Нямате си представа колко калории има в този дресинг“, казва тя. 

Бившата моделка се надява примерът й да вдъхнови и други жени да се грижат за външния си вид и здравето си. Според нея здравословното хранене и активният начин на живот са чудесен начин да „върнете часовника назад“.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *