Пиенето на този чай подобрява функцията на черния дроб и ускорява загубата на тегло, освен това е диуретик

Ако целите ви тази година са отслабване и оптимално здраве, чаят от корени на глухарче е идеалният съюзник, пише Aktivnasi.

Много изследвания показват, че потопените билки могат да облекчат стреса и да подобрят съня. Но някои чайове имат допълнителна сила. Сред тях е чаят от глухарче, който е пълен с фитонутриенти за силна имунна система.

Докато тези цветя може да са най-лошият кошмар на градинаря, най-новата уелнес тенденция разкрива, че глухарчетата предлагат ползи за здравето. Те може да не са най-красивите цветя, но могат да направят чудеса с тялото ви. Чаят от глухарче е нов лечебен чай на пазара. Приготвя се от запарка от листа на растението или печен корен от глухарче. И двата варианта са безопасни за консумация и имат различни ползи за здравето.

Тази билка се използва в народната медицина от известно време, например за борба с възпаления и метеоризъм, като помощно средство за функцията на черния дроб и загуба на тегло. Поради горчивия си вкус чаят от глухарче често се използва като заместител на безкофеиновото кафе – и можем да разберем защо. Коренът от глухарче съдържа свойства, които ви помагат да загубите излишната вода, така че да изглеждате и да се чувствате по най-добрия начин. Чаят от корен от глухарче може да помогне за изхвърлянето на излишната вода и ще забележите разлика още на първия ден.

Какво е чай от глухарче?

Според специалистите чаят от глухарче се използва традиционно в алтернативната медицина. Чаят от глухарче се приготвя от корените и/или листата. Обикновено коренът се използва за лечение на проблеми с черния дроб и жлъчката, а листата се използват като диуретик. Листата от глухарче също често се консумират като зеленчуци за салата и варени зеленчуци. Кафето от глухарче, направено от печен корен от глухарче, е „суперхрана“, за която се казва, че има вкус на кафе, но има подобни ползи за здравето като чая от глухарче.

Ползи от чая от глухарче: загуба на тегло, подуване на корема и контрол на апетита

Корейско проучване показа, че глухарчето може да има подобен ефект върху тялото като средство за отслабване, тъй като инхибира ензим, освободен по време на храносмилането, който разгражда мазнините. Като разтваря мазнините, коренът от глухарче може също да помогне за свалянето на излишните килограми, дори да помогне при подуване на корема и има детоксикиращи свойства.

Допълнителни ползи от корена на глухарче за отслабване могат да ви помогнат по време на вашето пътуване за отслабване. Известно е също, че глухарчето действа като диуретик, което може да помогне за намаляване на водата и подуването на корема. Едно проучване показва повишено отделяне на урина само след две чаши чай от глухарче. В миналото се е използвал и за подобряване на апетита, облекчаване на леки храносмилателни проблеми и запек.

Оптимизира работата на черния дроб

Флавоноидите в чая от корен на глухарче (земна, горчиво-сладка билкова напитка) разграждат мастните натрупвания и лекуват увредените клетки в черния дроб. Подобрява способността на тялото да обработва токсините и да изгаря мазнините за гориво. Всички тези ефекти повишават резултатите на хората на диета, до 30 процента по-бързо от тези, които не я пият.

Полифенолите в чая действат срещу отлагането на мазнини

Пиенето на чай от глухарче може да предотврати прекаляването с храната като лекарство за отслабване, заключават корейски изследователи. За това са отговорни съдържащите се в глухарчето полифеноли. Тези растителни съединения блокират действието на ензима, необходим за разграждането на мазнините по време на храносмилането, предотвратявайки усвояването на до 25 процента от погълнатите мазнини.

Лесно храносмилане

Въпреки че няма конкретни доказателства за това, се смята, че глухарчето често улеснява храносмилането. Глухарчето се използва за подобряване на апетита, облекчаване на леки храносмилателни проблеми и запек.

Естествен диуретик за премахване на вода

Коренът от глухарче има естествени диуретични свойства, които могат да помогнат за изхвърлянето на излишната вода чрез увеличаване на производството на урина. Глухарчето е диуретик и може да стимулира пикочния ви мехур да увеличи отделянето на урина, за да помогне за изхвърлянето на излишната вода. Повишеното отделяне на урина означава моментално облекчение от излишната вода и подуването.

Растението глухарче съдържа фитонутриенти, които стимулират пикочния мехур. Изследване на ефективността на чая от глухарче показва, че дори две чаши са достатъчни, за да увеличат уринирането, без да увеличават честотата.

Като насърчавате пикочния мехур да отделя повече урина, вие ще можете да изхвърлите излишната вода. За разлика от диуретиците с рецепта, когато пиете чай от глухарче, няма да е необходимо да използвате никакви хранителни добавки.

Преди да започнете да пиете чай от глухарче за медицински цели, консултирайте се с Вашия лекар.