Един от симптомите на топлинен удар е, че можете да го усетите, докато говорите

От понеделник започва гореща вълна, която според сегашните прогнози трябва да продължи поне цялата следваща седмица. Затова е необходимо да внимавате и да се предпазвате при излагане на високи температури на въздуха. Топлинният удар е най-сериозното заболяване, свързано с горещото време и изисква незабавна медицинска помощ.

Някои от симптомите, като висока телесна температура, прекомерно изпотяване и главоболие, са доста познати. Но има няколко признака, които са малко по-необичайни, включително безпокойство, раздразнителност и неясен говор. Такова поведение може да означава, че човек трябва да отиде на лекар възможно най-скоро.

Най-честите симптоми на топлинен удар, за които трябва да внимавате, са:

много висока телесна температура (над 40°C)
променено психическо състояние
объркване
неясен говор
умора
загуба на съзнание
гореща, суха кожа или обилно изпотяване
гадене и повръщане
гърчове
учестено дишане
учестен пулс
главоболие

За да понижите температурата, трябва да се преместите на по-хладно място, да свалите всички ненужни дрехи, като чорапи, да пиете вода или рехидратираща напитка и да охладите кожата със студени компреси.

Хората на възраст над 65 години или със съществуващи здравословни проблеми, включително проблеми с дишането и сърцето, са най-застрашени от топлинен удар. За да се предпазите, пийте повече течности, носете леки леки дрехи и избягвайте да се излагате на слънце от 10 до 17 часа. Препоръчва се също така да се избягва прекомерната консумация на алкохол и екстремните физически упражнения.