Един от основните причини за тежка мигрена се намира в продуктите, които използваме всеки ден

Смятаме, че за мнозина думата „мигрена“ предизвиква само дискомфорт и негативни емоции, защото тези, които я имат, знаят какво означава болка.

Мигрената е вид силно главоболие, което започва внезапно, като болката е пулсираща и може да засегне едната или двете страни на главата. Според нови изследвания диетата може да играе важна роля за появата на мигрена, съобщава Metro.

Това включва изкуствени подсладители, които се намират в соковете, тоест в онези сокове, които са етикетирани като без захар. Това важи и за чипса и подправките.

Ето списък с храни, които съдържат изкуствени подсладители:

– Кетчуп

– Дресинг за салати

– Разтворимо кафе

– Конфитюри без захар

– Гръцко кисело мляко

– Дъвка

По възможност избягвайте всичко изброено доколкото е възможно, съветват лекарите.