Ако за вас щастието няма нищо общо с математиката и изчислителните операции, време е да вземете писалката, да се стегнете и да промените решението си – или поне сутрешните си навици.
Учените са измислили изключително специфична формула за „перфектния старт“ на деня. Математикът и новоизбран президент на Британската научна асоциация д-р Ан-Мари Имафидон анализира данни от проучване, събрани от 2000 души в Обединеното кралство, за да излезе с формулата за перфектната сутрешна рутина.
Според отговорите на проучването перфектната рутина включва събуждане в 6.44 сутринта, ставане от леглото в 7.12 сутринта, упражнения за 21 минути, вземане на душ за 10 минути и след това закуска за 18 минути.
Изследванията, финансирани от Special K Crunchy Oat Granola, доведоха до това, че д-р Imafidon също измисли математическа формула, която според нея ще помогне на хората да се „събуждат в добро настроение“ всеки ден.
Първо, удвоете времето, което прекарвате в закуска. След това добавете броя минути, които прекарвате в упражнения и душ. След това извадете общия брой часове, които сте спали предишната нощ, от оптималните осем часа – препоръчителното количество.
След това изчислете разликата в часовете между времето, в което ставате от леглото, и 7:12 сутринта. Разделете времето, прекарано в хранене, душ и упражнения, с времето, прекарано в сън и ставане.
Накрая съберете броя на минутите, прекарани в извършване на други сутрешни дейности като подготовка или решаване на кръстословица.
Разделете това число на две, за да получите числена стойност – това число, изразено в минути, съответства на идеалната продължителност на времето, което трябва да отделите за сутрешната си рутина.
Ако с помощта на горната формула получите стойност, по-голяма от 37, вашата сутрешна рутина е оптимизирана за щастие. Ако не, по-вероятно е да се окажете „от грешната страна на леглото“, каза математикът, предава klix.ba.