Редовната гимнастика на ума е най-доброто оръжие за борба с Алцхаймер. Грижата за здравето трябва да започне още докато сме млади. Или сравнително млади.
Специалисти от Кралският университет по медицина в Лондон са на мнение, че тази грижа трябва да започне още докато човек е между 40 и 45-годишен.
Превенцията е най-доброто лечение. Не пропускайте възможност да упражнявате мозъка си.