Психиатърът разкрива какво е необходимо за щастието: Достатъчно е да правите по 1 нещо на всеки десет години!

Nasir Gaemi, професор по психиатрия в Tufts Medical Center в Бостън, наскоро посочи, че вярва, че „самият успех е най-голямата пречка за успеха“.

В интервю за портала „Психология днес“ този специалист обясни, че хората, които станат твърде успешни в дадена област, спират да напредват и са недоволни и нереализирани.

Както добави той, за да продължим да напредваме и да се развиваме, е необходимо да променяме значителна част от живота си на всеки десет години. Това може да е работа, хоби или нещо подобно, което обхваща голяма част от живота ни.

Той посочи, че промяната е нещо, което може да ни донесе по-голямо усещане за възнаграждение и да ни направи по-щастливи, отколкото когато сме постоянно на едно и също място и правим това, с което сме свикнали.

„Трябва да променяте това, което правите или как живеете на всеки десет години“, казва д-р Гаеми, който добавя, че този период от време може да се промени в зависимост от това дали сте (не)успешни.

Ако нещата се объркат, той смята, че след пет години трябва да се направи значителна промяна. Но ако си доволен, например от кариерата си, времето за промяна е най-много след 15 години.

„Твърде често мислим, че трябва да променим нещата, ако не вървят добре или ако не сме успешни по някакъв начин. Вярно е. Но ние не осъзнаваме, че трябва да променим нещо, дори когато постигнем успех”, казва д-р Насир Гаеми. Той отбелязва, че не трябва да се чувстваме блокирани в една област, а че единственият начин да напредваме е като постоянно се справяме с нови предизвикателства.

Както посочи д-р Гейми, той е бил свидетел как дъщеря му, която току-що е завършила колеж по това време, се бори да избере пътя, който ще поеме, защото вижда работата, която ще избере, като нещо, което ще работи завинаги. Той добави, че някои хора се „забиват“ в определени области, защото са успешни и не се замислят, че могат да бъдат още по-добри в нещо друго.