петък , 21 юни 2024

Прави чудеса със здравето: Това са 6 причини, поради които сексът е страхотен за нас:

Грижата за вашето здраве никога не е била толкова забавна.

Знаете, че сексът е добър и прави чудеса с настроението ви. Но знаете ли, че това е от полза за вашето здраве по редица не толкова очевидни начини? Причината според учените е, че по време на правене на любов телата ни произвеждат серия от хормони (и други биологични промени), които могат да облекчат болката, да намалят риска от рак, да укрепят имунната система и дори да облекчат симптомите на менопаузата, пише Превенция.

Сексът ни подмладява и удължава живота ни. С други думи – всеки нов оргазъм укрепва организма ни, осигурява ни дълголетие и ни прави по-удовлетворени. Не, това не е просто реклама, а факти, потвърдени от учени въз основа на техните фундаментални изследвания.

Естествен аналгетик и антидепресант

Известно е, че при полов акт се отделят ендорфини, т.нар. хормонът на щастието. Действа като естествен аналгетик и е отговорен за облекчаване на болката. Но това не е всичко, защото ендорфинът предизвиква и чувство на еуфория и намалява чувството на тревожност. И така, повече секс – по-малко болка и лошо настроение.

Облекчава менструалните проблеми

Мускулите, които се активират по време на оргазъм, дори помагат за намаляване на предменструалните и менструалните проблеми, а експертите твърдят, че със секс можем успешно да се борим с инконтиненцията, причинена от стрес.

Подобрява кръвообращението и работата на сърцето

Физическата активност по време на полов акт подобрява кръвообращението, което означава по-добра сърдечна дейност. Освен това сексът регулира съня ни, така че изглеждаме по-свежи и отпочинали.

Подмладява кожата

Известно е, че активният полов акт увеличава производството на хормони на растежа, което предотвратява изсушаването на кожата, която става по-мека и еластична. Следователно, с редовен секс, вие просто ще блеснете и ще изглеждате по-млади.

Укрепва имунитета

Освен това сексът укрепва имунитета на организма ни и ни предпазва от настинки и грип. Ако не искате да смъркате и кихате или да пиете антибиотици и разни лекарства, по-добре се отдайте на удоволствията на „половата терапия“ като превантивна мярка с партньора си.

Насърчава стройността

Знаете ли, че по време на половин час полов акт тялото може да изразходва до двеста калории? Въпреки че при горещите игри в леглото мускулите се използват добре, резултатът зависи от интензивността и позите, които практикувате. Все пак не отменяйте месечното си членство във фитнеса. Направете вашите бурни нощи в спалнята това сладко, допълнително изгаряне на калории.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *