Перфектният сексуален живот е много индивидуална история и е много трудно да се придържаме към някои възможни правила като колко често, колко дълго и с колко партньори. Едно обаче е сигурно: сексът е доста добър за вашето тяло. От друга страна, продължителното въздържание може да има някои нежелани ефекти върху вашето здраве.
1. Вагиналната стена може да изтънее
Така наречената вагинална атрофия засяга особено жените в менопауза. Симптомите включват секреция, парене, сърбеж и болка по време на уриниране и по време на секс. Редовните оргазми могат да облекчат симптомите. Повишеното кръвообращение по време на оргазъм помага да се избегне възпаление и сухота.
2. Вагината може да е суха
По-малко секс (и оргазми) може да доведе до ниски нива на естроген – което от своя страна може да доведе до вагинална сухота. Сухата вулва е по-склонна към възпаление и инфекция. Влагата на вулвата ви предпазва и по време на секс: предотвратява болезненото триене и намалява риска от нараняване.
3. Менструалните проблеми могат да се влошат
Сексът по време на менструация може да намали менструалния дискомфорт – ако жената има желание да прави секс. При безбрачие тази възможност изчезва.
4. Може да сте по-стресирани
Сексът (добрият секс) може да намали нивото на стрес и да направи човек по-спокоен, потвърждават множество научни изследвания. Тогава важи и следното: без секс, повече стрес.
5. …или по-тъжен
Контактът с тялото е от съществено значение за цялостното благосъстояние. „Има много контакти по време на секс, така че можете взаимно да регулирате настроението на другия, защото се секретира хормонът окситоцин“, обяснява секс терапевтът Сари Купър.
6. Но вероятно ще получите инфекция на пикочния мехур по-рядко
Жените често получават възпаление на пикочния мехур или пикочните пътища поради полов акт, съобщава 24sata.hr