Козметичен хирург обясни кой вид спорт влияе пряко на стареенето: Полезен е за сърцето, но фатален за лицето-

Естетичният хирург д-р Джералд Имбър (82) откри коя физическа активност влияе върху по-бързото стареене и появата на бръчки. Във видео, видяно от 2,5 милиона души в TikTok, той обяснява подробно, че да спортуваш е хубаво нещо, но е много важно какъв спорт практикуваш.

Според д-р Имбър, има един вид физическа активност, която много хора харесват и практикуват, но не знаят, че тя пряко влияе върху появата на бръчки и по-бързото стареене.

@geraldimbermd

Did you know there are exercises that can accelerate your wrinkles? #skincareover50 #skincareover40 #plasticsurgery #plasticsurgery #plasticsurgeon #nycdoctor #manhattan #nyc

♬ original sound – Gerald Imber, MD

– Половината ми пациенти ме обичат за това, а половината ме мразят. Но трябва да кажа, че по-бързото остаряване се влияе най-вече от клюките – каза той.

Д-р Имбър е специалист по естетична хирургия на лице и тяло и както подчерта, малко мазане всеки ден не може да навреди. Проблемът е, когато се прекалява и когато хората тичат по няколко километра всеки ден.

– Виждали ли сте някога спортист или маратонец, който да няма старо, слабо и изтощено лице. Това се случва, ако бягате повече километри през цялото време. Бягането влияе пряко върху стареенето на лицето, но има пагубен ефект и върху други части на тялото, най-вече върху ставите и гърба – обясни той.

Въпреки всички негативни последици за лицето ви, както обяснява д-р Имбър, умерените упражнения, включително бягане, имат положителен ефект върху здравето и външния вид. Той подчерта, че освен прякото въздействие на бягането върху физиономията на лицето, не бива да забравяме, че бегачите са постоянно изложени на негативното влияние на слънцето, което допълнително изсушава кожата и влияе върху появата на бръчки по лицето. 

– С напредване на възрастта кожата ни естествено произвежда по-малко колаген и еластин, а излагането на UV лъчи само ускорява процеса на стареене – добави той.