Топ новини
Искате коремът ви да е по-малък, талията ви по-тънка и тялото ви да няма мазнини, преди да отидете на плажа? Тогава тази рецепта е правилното решение за вас.
Тази рецепта се яде три дни, задължително последователни, като в идеалния случай я ядете вместо вечеря. Тази витаминозна бомба ще направи чудеса със стомаха ви, както отвътре, така и отвън. Номерът е, че ще изчисти мазнините, натрупванията и всички остатъци от червата ви, така че подуването ще изчезне и ще изглеждате много по-слаби само за три дни.
Разбира се, важно е да не преяждате през деня и да не ядете индустриални сладки поне три дни и да пиете поне два литра вода на ден.
Необходимо съставки
- глава зеле,
- 2 цвекло, 2 моркова,
- лимонов сок,
- 5 супени лъжици зехтин
Начин на приготвяне
Настържете зелето, цвеклото и морковите. Добавете малко подправки по избор, магданоз или целина, след това смесете зеленчуците, отцедете течността и полейте салатата със сока на един лимон. Накрая добавете зехтина и вашето витаминозно ястие е готово.
Много е важно да не добавяте сол към салатата. Яжте всяка вечер най-малко три часа преди лягане, в продължение на поне три дни, и вече ще забележите страхотни резултати. Тази салата ще съживи тялото ви благодарение на съставките, богати на витамини, минерали, фибри и пектин, които ще ви заситят, ще ви дадат енергия, ще подобрят храносмилането и ще регулират чревните проблеми.
Ако ви харесва, можете да продължите да консумирате тази салата и през следващите дни, но след седем дни направете почивка.
